’s Nachts wakker liggen: iets waar veel HSP-ers last van hebben. Je neemt overdag veel prikkels op die je ’s nachts nog moet verwerken. Daar komt [...]

Tip 6 t/m 10: omgaan met je hoogsensitiviteit Wat gaaf om te zien dat er zoveel reacties komen op de blogs over hoogsensitiviteit. Het geeft aan [...]

Tip 1 t/m 5: omgaan met je eigen hoogsensitiviteit. Veel mensen vinden het lastig om hoogsensitief te zijn. Zelf vond ik dat ook, ik voelde me [...]

Je raakt snel overprikkeld. Gaat over je grenzen, vaak zonder dat je het door hebt. Je reageert emotioneel en bent snel moe. Ineens zijn je flexibiliteit [...]

Vaak ging ik met de trein naar een werkoverleg in Zutphen, een reisje van 15 minuten. Doodvermoeid stapte ik het overleg in. Terwijl het nog maar [...]

Je lijf is superslim. Het heeft heel veel mogelijkheden om zichzelf te helen als er onbalans is. Je lijf heeft daar alleen wel energie voor nodig. En die energie [...]