Rejection Sensitivity  

Je hebt rejection sensitivity als je altijd bang bent om het niet goed te doen, continu bang bent om anderen te kwetsen, altijd bezig bent met 'hoor ik er wel bij' en  altijd bang bent dat je niet aan de verwachtingen voldoet.

Dit bepaalt je leven veel te veel. Je bent continu op zoek naar waardering, erkenning, gezien worden en begrip van de ander. Je staat niet op je eigen grond maar bent altijd gefocust op de overkant: de grond van de ander. Die erkenning en waardering zoek je bij die ander. Dat geeft veel stress in jouw onderstroom.

Jouw rejection sensitivity zorgt ervoor dat er allerlei overlevingsmechanismes zijn ontstaan in jouw systeem. Die overleving zorgt ervoor dat je niet of heel moeilijk op je eigen grond kunt blijven staan.

Rejection Sensitivy is een oerkracht die bijna niet te negeren is. Als ik kijk naar mijn eigen patroon dan zie ik dat het mij steeds wil belemmeren om te doen wat me te doen staat. Ondanks al het harde werk om bij mezelf te blijven. 

In een coachingstraject gaan we samen aan de slag om beter met jouw afwijzingsgevoel om te kunnen gaan. Meer weten? Neem contact met me op.