Wat is rejection sensitivity?
Wat is rejection sensitivity?
Je hebt rejection sensitivity als je altijd bang bent om het niet goed te doen, continu bang bent om anderen te kwetsen, altijd bezig bent met 'hoor ik er wel bij' en altijd bang bent dat je niet aan de verwachtingen voldoet.
Dit bepaalt je leven veel te veel. Je bent continu op zoek naar waardering, erkenning, gezien worden en begrip van de ander. Je staat niet op je eigen grond maar bent altijd gefocust op de overkant: de grond van de ander. Die erkenning en waardering zoek je bij die ander. Dat geeft veel stress in jouw onderstroom.